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[保健] 多喝八种饮料抗过敏

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发表于 2013-4-17 15:58:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随着气温的不断攀升,春天的感觉真是越来越明显。春天是生机勃勃的象征,小草、树木纷纷露出新芽,花儿也不甘寂寞的竞相开放。然而,漂亮景色虽然迷人却带来了过敏问题。春风一吹,花粉四处飞散,让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰,享受一个美好春季!
一、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
五、甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的 甜叶悬钩子 ,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!
六、薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
七、红牡丹茶
在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。

发表于 2013-4-17 16:15:49 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 16:19:01 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 16:19:14 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 16:20:33 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 16:22:57 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 17:54:49 | 显示全部楼层
甜茶就嘿藤婆茶。
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发表于 2013-4-17 18:10:11 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 18:44:49 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 18:44:51 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 18:45:19 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 19:04:17 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-17 22:39:22 来自手机 | 显示全部楼层
大红袍
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