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oyfei110 发表于 2007-7-21 16:23

八大餐桌毒食千万别吃

“毒食”之一[皮 蛋]
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    会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失。"X;`[&`Wp([6uw*R0C"Q3@b
                    
SGN5rnJkf:A*p-O0T     “毒食”之二[臭 豆 腐]
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t GS t}w/F9F"c     在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。                        
+kE;Y~:j P     “毒食”之三[味 精]jC$vW8r N?
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    每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。

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    “毒食”之四[菠 菜]
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z7u;B8oa.E6lu     菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。（吃时记住用开水焯一下）
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    “毒食”之五[猪 肝]
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5d} cU M     一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。'i|6eS]$b2doz*S
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    “毒食”之六[烤 肉]#F5AUbb1b
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    在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
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    “毒食”之七[腌 菜]} Rr%A:b2C'Eh4i3^
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    腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。A+Rg;g@"[AY0k

WY0wF([/dv     “毒食”之八[油 条] m6M*v8B4kn h0kAA

j/LZQ3d     油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症。 j$?_%|Fy] Wy!V

t&d"BZ/~sn     小贴士：解毒食物需常吃
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    随着环境污染的日趋严重，食物中潜在有害物质来源亦更加广泛，种类日益复杂。因此，现代人清除体内的有害物质比补充营养更为重要。平时多吃些具有清浊解毒功能的食物，对身体健康是大有裨益的。
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@y&q4yWZa3a0S 　　绿豆
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　　中医认为，绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。 'TN5U7Qs
对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂，因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。
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B;nJ&F7E 　　猪血 )Vx8q#O!k(oO5F PTw~
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　　中医认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。
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!q"so9Wt|#M 　　海带
B.[YoB.O!l
vJ+I F?$d&|)X0Q[ 　　中医认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结，清热利水，去脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，对进入体内的镉也有排泄作用。
t-^YK)z*Q-D,g2C)X $j*z^qq%Z~
　　此外，茶、无花果、胡萝卜、菌类植物、果汁、蔬菜汁等食物，均具有较好的清除体内毒物的作用，人们在日常饮食中不妨适量多吃。

oyfei110 发表于 2007-7-21 16:24

　　　对于这些对身体有害的东西还是尽量少吃点
\[!jI7@|7Z !dv8LFP^#L4R-{'Q
　　皮蛋都好喜欢吃，看来以后要少吃点了

哭泣的鱼 发表于 2007-7-21 17:02

我喜欢吃煮熟的皮旦，不知道是不是更毒哦

风雨兼程 发表于 2007-7-21 17:02

还好，以上毒食偶都不怎么喜欢吃

goodluck 发表于 2007-7-21 19:20

绿豆好吃，又有益，看来可以天天吃了

韵馨悠然 发表于 2007-7-21 22:18

有些吃，但是家里的腌菜（酸杂菜），酸芋禾好好吃啊！是不是也含有硝酸胺，
^Yan$^A1j _^'G 我都好喜欢吃，相信不少人都喜欢。但不过量吃应该不怕吧。

oyfei110 发表于 2007-7-22 19:19

酸菜确实比较好吃呀，但是不能吃多了

梦里雨滴 发表于 2007-7-25 10:31

注意飲食，是對身體保證的好方法．
#MOWo4T|*V^ 注意均衡營養．

viking 发表于 2007-7-25 11:47

每一种食物都有其益处与坏处的，比如菠菜就是一种补血的最佳菜，很多饮食专家都建议多吃菠菜

飘雪 发表于 2007-7-25 12:29

这些东西都挺喜欢吃的

人生如棋 发表于 2007-7-25 14:11

:faguang 有点恐怖哟！

viking 发表于 2007-7-25 21:30

这东西就跟喝酒一样，有好也有坏处。就看你从那种多角度、用何种眼光去看它了。如这样不能吃，那样少吃，那人生还有什么乐趣？米都还殘存有微量农药呢，那你不可能连饭也不吃了吧？

新城婚纱摄影店 发表于 2007-7-26 17:29

任何东西,适量就好.:dt

飞扬心情 发表于 2007-7-26 18:46

晕．．那就不用吃了好！

梦里的天空 发表于 2007-7-29 17:57

[quote]原帖由 [i]哭泣的鱼[/i] 于 2007-7-21 17:02 发表 [url=http://bbs.dayuonline.com/redirect.php?goto=findpost&pid=104250&ptid=9470][img]http://bbs.dayuonline.com/images/common/back.gif[/img][/url]
N4k&|1P5k 我喜欢吃煮熟的皮旦，不知道是不是更毒哦 [/quote],EnXU}
[color=darkred]看来小鱼儿才是真正的毒．．．．．．[/color];P ;P

梦里的天空 发表于 2007-7-29 18:02

[quote]原帖由 [i]飞扬心情[/i] 于 2007-7-26 18:46 发表 [url=http://bbs.dayuonline.com/redirect.php?goto=findpost&pid=106174&ptid=9470][img]http://bbs.dayuonline.com/images/common/back.gif[/img][/url]
FEQ@+I/f 晕．．那就不用吃了好！ [/quote]

m+iI#O"v ps?2c3i [color=darkred]人家110把解毒食物都给你列出来了还怕什么啊！[/color]
!RqH1p-[0Q,P`n [color=darkred]飞扬你就大胆的吃吧！:lol :lol [/color]

八宝 发表于 2008-8-21 00:39

好贴顶起来

陌上桑 发表于 2008-8-21 12:16

日常生活多注意,食不过量.:D

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