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惊鸿仙子 发表于 2008-8-11 17:53

新鲜女人十四条美容原则

[size=3] [color=royalblue]   皮肤是透露年龄的一个信息。有话说，二十五岁之后，女孩的皮肤不再娇嫩。但你如果保养得当，还是可以让你延缓“长大”,皮肤的保养，首先要从洗脸做起，洗脸是一门较大的学问。   如，水的温度，以温水适宜，脸帕，以棉质为佳，至于洗面奶，则更多了，皮肤温和的，可以选用多种洗面奶，而皮肤敏感的，最好少用或不用洗面奶。脸上有痘痘的朋友注意了，硫磺香皂是目前较好的选择。（切不可用手去挤）[/color][/size]:K;j5L#F)s!t"z-f
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[size=3][color=royalblue]    平时，洗脸后，用手搅些水，轻轻地在脸上拍打。 让脸上的皮肤享受按摩。至于美白用品，如果你不用化妆品的话，那么建议你用：[/color][/size]
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b1f\m,tD]_Uo'Z [size=3][color=royalblue]    1、蛋清，它可起到美白的作用，还可以收敛毛细孔，让皮肤紧致些，它是最方便最经济的保养品。说到这，其实你可以在厨房里做饭菜时，可以将蛋壳里剩下的蛋清均匀地涂在脸上，涂后，会有种皮肤紧绷的感觉。十分钟后，可以洗脸。[/color][/size]VOc8~n7pu
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6Dh4C`eV%t"b~/U$S%\ [size=3][color=royalblue]    2、平时你喝牛奶吗？ [/color][/size]{/B8W9[
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[size=3][color=royalblue]    如果有多余的请别倒掉，将它放到洗脸水中，搅均匀，是种不错的洗面奶呢。[/color][/size]
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6x6CS4cR8e'|DE [size=3][color=royalblue]    3、每天早上一杯牛奶，临睡前一杯。[/color][/size]5T V)n8a%N"\5Y
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2F.x9]'f,u`8r*].~ [size=3][color=royalblue]    4、每天，一个苹果。[/color][/size] irT,u*l
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[size=3][color=royalblue]    5、多喝白开水。一天不是到口干时才想起去喝水，这是个不好的习惯。[/color][/size]
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5j5O/OH0m pw1m [size=3][color=royalblue]    另外，就是得遵循作息规律。 [/color][/size]
*YSRq tR FD t#V{ [size=3][color=royalblue]    切记，皮肤的休息时间是晚上11点到凌晨2点，这个时间是皮肤和身段各器官休息和调整的最佳时间，如果你想好好保护自己，也想呵护好你的皮肤，请别在这段时间，加夜车。[/color][/size]
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[size=3][color=royalblue]    7、上网对着屏幕的时间不能超过二个小时，不然辐射可以照在你脸上，会有小斑点及痘痘。 [/color][/size]?jHDL
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[size=3][color=royalblue]    8、适当运动。出汗对皮肤的美容很重要，它可以促进血液循环，加速身体机能的新陈代谢[/color][color=royalblue]。[/color][/size]J rb@ r C8CN,RE
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[size=3][color=royalblue]    9、如果你喜欢化些或淡或浓的妆，请在卸妆后，用用温水洗脸。
guA\s$Z       因为化妆品所含化学成分，不利于皮肤的保养。 [/color][/size]
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]#By-FZXT [size=3][color=royalblue]   10、如果你要给皮肤更深一步的保养，建议你食用些蜂蜜，单独，或放在牛奶里均可。（但记住，放蜂蜜时，开水的温度以七十度为宜，也就是说等开水凉些后，才能放蜂蜜） [/color][/size]
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5e7ru9c%s!dVb [size=3][color=royalblue]   11、当然，你也可以将蜂蜜和着蛋清涂在脸上，用这个时间听些音乐，一举两得。 [/color][/size]6o Q'?_
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[size=3][color=royalblue]  12、冬天来了，皮肤更干燥了，建议你用醋和甘油4：1的比例涂在裸露在外的皮肤上。[/color][/size]
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[size=3][color=royalblue]  13、睡眠时间一般控制在八九小时之内。这是皮肤最好的休息时间，过长过少都不可。[/color][/size]$QWBl!s:hh
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suY~W^']J;uB8[ [size=3][color=royalblue]  14、切不可因减肥而不吃饭，那样只会使自己的皮肤更黯然。也不可因要增胖而大吃大喝。[/color][/size]
r.})C K*A{9@3a [size=3][color=royalblue]    那样，可对肠胃不好哦。 [/color][/size]^U2_{2S
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,c)KPtP f [size=3][color=royalblue]    做个新鲜活真女性——从皮肤做起！快快行动吧。[/color][/size]nHr#v?&Pp(OK
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梦里的天空 发表于 2008-8-11 18:06

新鲜女人

:lol :lol

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