心理健康与生理健康有关系吗?
[size=5][color=navy]不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。[/color][/size][size=5][color=navy]实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。[/color][/size]
[size=5][color=navy]如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。[/color][/size]3q4p,B,n^@#T5L
[size=5][color=navy]一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。[/color][/size])F U*WF!L#? pI
[size=5][color=navy] 因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。[/color][/size]
[size=5][color=navy]如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。 [/color][/size] [0M4~+} s
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[size=4][color=green]心理健康的几条指标：
1、了解自我、悦纳自我。[/color][/size] c gR u-@+l` ]
[size=4][color=green]2、接受他人，善与人处。1uL~*G)@N ?G
3、热爱生活，乐于工作和学习。[/color][/size]5O7Mc0s:?6O'Z$d
[size=4][color=green]4、 心理健康的人能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。(s$O@}"E
5、 能协调与控制情绪，心境良好。
6、 人格和谐完整。 W$k2a'm5L,j5u"tNT
7、 智力正常。[/color][/size]
[size=4][color=green]8、 心理行为符合年龄特征。
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心理健康与生理健康的关系
[size=3][color=darkred]根与树的关系！.......:) :)[/color][/size]心理健康与生理健康的关系
[size=3][color=darkred]心理不健康[/color][/size]j'k6D4y+eds Y W5V)f[size=3][color=darkred]生理根本不可能健康[/color][/size]
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