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陌上桑 发表于 2008-5-29 18:00

【Tips：帮你解决办公室头晕症】

[size=5][color=darkslategray][b]>★☆★☆办公室头晕症☆★☆★[/b][/color][/size]
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[size=5][color=navy]>脖颈--我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置，不要光顾着勘察女人们的香肩玉颈，长坐office的你会有麻烦！[/color][/size]
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[size=5][color=navy]>颈椎疼--每天在office做上4个小时的人脖子基本上都有问题！顺手沿着自己的颈椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活动困难，这只不过是个危险的开始罢了，你的呼吸和运动传导问题由此产生……[/color][/size]

[size=5][color=navy]>症状分析--假如你总是感到周围景物或自身发生旋转，或上下升降，或左右摇晃，或有移动等现象，那你就中了颈性眩晕的毒标！[/color][/size]

[size=5][color=navy]>现在有北京素问堂咨询有限公司分行健康咨询与规划师--张晋（中医顾问）教给大家一个简单的、能在office就能完成颈部运动操。[/color][/size]

[size=5][color=navy]>【颈部八字要诀】[/color][/size] EM(l/iJt;Wu;HY5Ke

[size=5][color=navy]>“摇头晃脑，张牙舞爪”！用头在天花板上写“米”字，字写的越大越好；两手举高，越高越好。每天做上5-6次（建议每一小时做一次），每次5-6分钟。[/color][/size]![Jr8u4q4js3x4LB;R
^t p:Ab|E8h
[size=5][color=navy]>好了，从看到这封邮件开始，大家开始做运动吧！~ 强烈建议各位把写“米”字的时间错开，不要整个office的同事一起来做，免得别人以为我们集体加入了什么邪教组织！;-) T;N3|)f0R
[/color][/size]

xtm896 发表于 2008-5-30 09:16

很好的建议

我就是劲性眩晕中标者，这种症状是白领的克星约有60%以上的会中标。
我饱受其折磨4年了，医治黄金万两无果(深圳平乐骨伤科医院理疗数月) ，后发现一些简单的保养动作尤为有效。:victory:

陌上桑 发表于 2008-5-30 12:55

回复 2楼 xtm896 的帖子

是的,日常的保健,胜过看医吃药.

xtm896 发表于 2008-5-30 13:42

回复 3楼陌上桑的帖子

用家里的话说：活一百岁都要私嘠晓得qiang.

梦里的天空 发表于 2008-5-30 17:00

解决办公室头晕症

[size=2][color=darkred]简单实用！.........:victory: :victory:[/color][/size]

梦里的天空 发表于 2008-5-30 17:08

[quote]原帖由 [i]xtm896[/i] 于 2008-5-30 09:16 发表 [url=http://bbs.dayuonline.com/redirect.php?goto=findpost&pid=206526&ptid=18219][img]http://bbs.dayuonline.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我就是劲性眩晕中标者，这种症状是白领的克星约有60%以上的会中标。
我饱受其折磨4年了，医治黄金万两无果(深圳平乐骨伤科医院理疗数月) ，后发现一些简单的保养动作尤为有效。:victory: [/quote]
[size=2][color=darkred]现在的医院啊！............:Q :Q [/color][/size]

sss 发表于 2008-5-31 11:43

对啊,日常保健是要的.

寒谷成暄 发表于 2008-5-31 17:30

头手摇一摇，勤做米字操。:victory:

陌上桑 发表于 2008-5-31 19:05

回复 8楼寒谷成暄的帖子

归纳得不错,赞一个先!

兰飘雪 发表于 2008-8-20 10:01

:L :L :L :L :L

八宝发表于 2008-8-20 21:17

楼主不早说,我以前是做0字的,
结果老板就以为我是个吊儿郎当的人物.工资年年加就没我的份;P

陌上桑 发表于 2008-8-21 12:11

回复 11楼八宝的帖子

嘻嘻,你早关注论坛就好啦.

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